Честная рецензия. Стоит ли читать «Магию утра» Хэла Элрода?

Опубликованная зимой 2012 года книга Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» наделала немало шуму. Мы прочитали эту книгу и готовы предоставить вам честную рецензию на нее. Соответственно, в статье будут спойлеры, так что будьте осторожны, если вы хотели ознакомиться с книгой самостоятельно, вы можете слушать аудиокнигу «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» онлайн бесплатно на нашем сайте.

Краткие сведения из биографии Хэла Элрода

О жизни и биографии Хэла Элрода известно не много. Родился писатель 30 мая 1979 года в Калифорнии. В своей книге «Магия утра» Хэл делился, что в 1999 году он попал в ДТП. В его автомобиль врезался грузовик, за рулем которого был пьяный водитель. Хэл получил множественные тяжелые травмы и после клинической смерти впал в кому.

Врачи не давали гарантий о том, сможет ли мужчина когда-либо ходить, однако Хэл переборол эту беду и пошел на поправку. Авария — далеко не единственная беда в жизни Элрода. Во времена мирового кризиса 2007-2008 годов у Хэла были огромные долги, и он страдал от депрессии.

Именно в этот момент хороший друг посоветовал Хэлу утренние пробежки, и тот стал замечать, насколько лучшим стало его самочувствие после этого неказистого упражнения. Он решил создать метод подобный тому, какой помог ему самому преодолеть многие трудности, и поделиться этим методом с людьми. Так и родилась книга и метод «Магия утра» слушать которую вы сможете онлайн бесплатно на нашем сайте.

Сейчас Хэл Элрод — успешный предприниматель, коуч личностного роста, постоянно выступает с тренингами, пробегает целые марафоны и ведет свой подкаст. Он отличный семьянин и со временем даже стал записывать собственную хип-хоп музыку.

«Магия утра»: суть метода и плюсы

Ключевая идея книги — начинать утро как можно раньше. Или же можно просто просыпаться на час раньше, нежели вы делаете это обычно. Зачем? Для того чтобы успеть практиковать несколько дел:

• Целенаправленная тишина. Автор считает, что если осознанно погружаться в тишину с конкретной целью, это поможет вам лучше узнать и услышать себя и свои мысли. В этот пункт может включаться медитация, молитва, размышление или же просто глубокое дыхание;
• Аффирмации. Ни одна книга об успехе не обходится без аффирмаций. Вот и автор данной книги так считает. Систематически проговаривая те или иные установки, вы сможете реализовать их в своей жизни;
• Визуализация. Автор предлагает живо представлять себе жизнь, которой вы бы хотели для себя и делать это с мельчайшими деталями и подробностями;
• Физические упражнения, куда же без них. И это действительно очень важно, помимо цели достичь успеха;
• Чтение. По мнению автора любой успешный человек много читает. В этом мы с ним частично согласны;
• Ведение дневника. Тут все стандартно. Дневник поможет вам отслеживать ваш прогресс.

Трудно сказать, что хоть одна из вышеприведенных практик вредна. Они все очень полезны, легко осуществимы и некоторые даже необходимы, как физические нагрузки, например.

Недостатки

Если сказать вкратце, «Магия утра» — классический пример книги американского продажника. Слишком часто используемы фразы «только мой метод вам поможет», «благодаря моему методу вы станете богаты, успешны, любимы, красивы» и тд отталкивают. Обычно любой здравомыслящий человек напрягается, когда ему пытаются что-то так активно втюхать.  

В целом, «Магия утра» могла бы быть в полтора, а то и два раза короче, но тогда ее нельзя было бы продавать как книгу, а не как брошюру. В принципе, это все недостатки. Если вы хотите читать или слушать эту книгу, готовьтесь к большому количеству воды. Советы очень действенны, хороши и применимы. Только вот изложить их можно было бы в два раза короче.